Mevsim geçişlerinde hastalıktan korunmak için neler tüketilir?

Mevsim geçişlerinde oluşan hava sıcaklık farkları, nem gibi birçok faktörel olaylar vücudu olumsuz etkileyebiliyor. Fethiye’de aktar Ahmet Ali Topçu, Mevsim geçişlerinde hastalıktan korunmak için ne tüketmeliyiz? Sorusuna cevap verdi.

Yaptığı açıklamada, “Sonbahara geçiş dönemi olduğu için hastalıkların artmaması için bağışıklık sistemini güçlendirmesi gerekir. Bunun için aktarlara gelip pekmez, şifalı bitkilerden önerebiliriz. Bunun yanında adaçayı, kekik, zencefil, zerdeçal gibi ürünleri tavsiye ederiz. Gündüzleri sıcak, akşamları da artık serin bir hava oluyor o yüzden grip-nezle gibi hastalıklara yakalanabilirler. Böyle bir durumda öncelikle giyimlerine dikkat edip çörek otu yağı gibi rahatlatıcı ürünler tavsiye edebiliriz” dedi.